Espraiar

Parabéns ao bebé Gui! E lá se foi mais um fim-de-semana, mais um muito especial! Sábado, dia 29 de Março, foi o aniversário do Guilherme , o meu priminho, que completou o seu 1º aninho. Muitos Parabéns ao Gui, assim como aos papás, os meus primos Sónia e Filipe . Foi um dia muito bem passado, na companhia de familiares e amigos próximos dos meus primos. Quando se trata de convívio e união da família, são momentos sempre maravilhosos! Adorei! 12 km de Salvaterra de Magos 2008 Foi ontem, dia 30, a corrida de Salvaterra de Magos, onde percorremos 12 km em estrada rodeada pelos campos ribatejanos. Uma prova que me correu muito bem, consegui gerir o esforço no decorrer do percurso, terminando o mesmo com força e bem. Fui a 3ª Classificada com o tempo de 48,41 min. sendo a 1ª a Beatriz Cunha e a 2ª a Vera Nunes. Os meus Parabéns às duas, que estiveram muito bem. A nível da classificação masculina, o vencedor foi José da Luz. Aproveitando o facto de estarmos no mês da enguia, depois da corri...

É verdade, estive presente nesta corrida. E tal qual o ano passado não quis deixar em branco um comentário sobre a mesma. Foi neste Domingo que passou, dia 9 de Março, em Vila Franca de Xira junto da Praça de touros a concentração do evento. Apesar do mau tempo que se fez sentir, muito vento e alguma chuva, a massa atlética mostrou o prazer que é praticar esta modalidade seja quais forem as condições atmosféricas. Ah pois é! A prova principal registou um record de 1301 participantes. Sim senhor! Praticar desporto é que está a dar! Exactamente antes do momento da partida para os 15 kms, foi feito 1 minuto de silêncio em memória do nosso amigo Arménio... que ali correu em anos anteriores e que continuará presente, não fisicamente, mas nas melhores lembranças deixadas em seus amigos e companheiros do atletismo. Mais uma vez, o percurso bonito e agradável de se fazer, com os cenários que a organização nos habituou no decorrer do percurso - campinos em seus cavalos, para além dos campos ri...

É com tristeza que vos comunico, e obrigada pela informação Mister, que o nosso amigo e atleta Arménio Felismino, acabou por falecer vitima de leucemia. O funeral será hoje em Coruche, pelas 15h. Conheci o Arménio há cerca de 8 anos, quando ambos fizémos parte da comitiva de atletas portugueses seleccionados pela Câmara de Loures, para participar num Cross em Paris, como podem verificar na foto em cima. Ele corria bastante e não só. Era também uma pessoa muito positiva para a vida, com um sorriso estampado no rosto e sempre com uma palavra para dizer. Um exemplo a seguir! Não sei o que dizer... a vida é mesmo assim. Mas com certeza Arménio, estás e ficarás nos nossos corações. Até Sempre Amigo!

Ora, depois de algum tempo sem escrever no blogue, aqui regresso eu com este assunto que creio ser do interesse de todos nós. E por haver cada vez mais, infelizmente, vítimas da doença de AVC e muitas delas pessoas que nos são próximas, achei por bem tocar neste assunto, e resolvi fazer uma pesquisa sobre esta doença: o acidente vascular cerebral (AVC), conhecido popularmente por derrame cerebral, que pode causar sequelas irreversíveis se a pessoa não for atendida rapidamente. O que é? O acidente vascular cerebral (AVC) é caracterizado pela lesão no cérebro causada por um "acidente" num dos vasos sanguíneos que irrigam a região cerebral. Pode ocorrer por um entupimento desses vasos, impedindo a circulação sanguínea, caracterizando o "AVC isquémico", ou, ainda, um vaso sanguíneo pode romper-se e provocar uma hemorragia no cérebro. Nesse caso, a denominação é "AVC hemorrágico". Quais as causas? O AVC pode ser causado por várias doenças, mas também existem ...

Por consequência de um e-mail que recebi da minha amiga Lídia, decidi partilhar convosco esta frase... simplesmente Linda e que nos faz pensar. " No dia em que passar por ti e não te sorrir, será o dia em que precisarei de um sorriso teu "

Hoje o meu primo Miguel está de Parabéns! Faz hoje aninhos! O tempo não pára de passar não é primo? E o que importa mesmo é aproveitar a vida ao máximo como só tu gostas de fazer eheh! Primo Muitos Parabéns !! Felicidades redobradas junto das pessoas que mais amas, SEMPRE! Beijinhos grandes desta prima que gosta muito de ti!

Foi no passado Domingo, dia 18 de Novembro, que participei na Corrida da Benedita. É uma prova que habitualmente a minha equipa faz questão de comparecer não só pela participação desportiva, mas também pelo almoço-convívio que todos os anos o meu colega José Pereira faz questão de criar em sua casa, ali bem pertinho. E lá fomos nós a caminho da Ribafria, e fria é favorrrr grrrr, que frio que se fez sentir naquele Domingo, que até parece tradição nesta corrida já em anos anteriores. Era ver o pessoal todo de luvas e aos saltos para aquecer eheh. Esta prova teve uma distância com cerca de 12 km, começar a descer e acabar a subir. Posso dizer que me correu bem, apesar de ter acusado algum cansaço no decorrer do percurso. Fui a 3ª Classificada. As minhas camaradas Beatriz Cunha (vencedora) e Cristina Ponte (2ª Clas.)estão de Parabéns com os resultados obtidos. Quem se portou mesmo bem, foi o João Ramos e o meu paizão que, na companhia dos fiéis ajudantes, são eles o Daniel e o Luis Lopes ...