Espraiar

Respiro... e sinto o ar fresco nesta manhã...
Manhã tranquila... que me faz viajar para um mundo: o meu...
Um mundo que só eu toco... e remexo...
Nas minhas entranhas eu encontro... os momentos...
Momentos de paz... tranquilidade e harmonia e...
Deixo-me levar... como que a pairar ao sabor do vento,
Tal qual uma folha de papel trazida pela brisa...
Folha pura... como esta em que escrevo...
E saboreio este instante maravilhoso :)
Onde posso sonhar, voar alto e soltar...
Soltar-me de grilhões...
Grilhões que tentam limitar-me a visão.
E danço... danço ao ritmo da liberdade e... Brilho... reflicto a luz nascente :)
E sonho... num mundo que é só meu... :)

Susana A.

E hoje participei na corrida do Infantado! 5 km, prova mais rápida e plana. E, para além disso, chuvinha a acompanhar durante o percurso. Eheh! A partida e chegada foi no centro de Infantado, na direcção do Loureshopping e voltar por 2 vezes. Com um começo muito rápido, como se previa, só na 2ª volta comecei a sentir mais ritmo e a sentir-me muito melhor, com vontade de continuar. Terminei a corrida em 5º lugar do meu escalão. O meu clube, C.C.D. Loures ficou em 6º. Podem ver mais informações como as classificações no link abaixo :) www.infantadofc.com <embed src="http://apps.rockyou.com/rockyou.swf?instanceid=57293270&ver=102906" quality="high" scale="noscale" salign="lt" width="600" height="200" wmode="transparent" name="rockyou" type="application/x-shockwave-flash"

É Carnaval e o Tiago, que é o meu sobrinho já anda por aí mascarado :D como podem ver na foto :D com grandes poses de spiderman ou homem-aranha eheh!! Seu traquinas :D

E foi hoje que experimentei a meia-maratona, aliás quase meia-maratona pois falta 1 km :) que serviu de treino, e que treino eheh!! Devo dizer que gostei muito de fazer esta corrida, ao longo da marginal e sempre com o mar à vista! Nada melhor!! :D Ir ao Guincho e voltar!! Comecei devagar na companhia do meu paizão, pois há que ter cautela quando não se tem a noção de uma prova com uma distância como esta. O que mais me agradou nesta prova foi sentir-me bem ao longo da corrida, fazendo o percurso de trás para a frente e terminando em 2º lugar :) com 1h26. À minha frente ficou a Rita Simões do Sporting :) e muito bem. Eis algumas das fotos ;) <embed src="http://apps.rockyou.com/rockyou.swf?instanceid=56379431&ver=102906" quality="high" salign="lt" width="426" height="320" wmode="transparent" name="rockyou" type="application/x-shockwave-flash"

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E hoje foi tarde de cinema, com o filme Diamante de Sangue. Filme muito bom, na minha opinião. Com momentos de nos agarrarmos à cadeira, algo chocante que nos transporta para a realidade. Quem vir o filme apercebe-se disso. Diamante de Sangue relata-nos factos verídicos. Vale a pena! :)

Quero deixar aqui beijinhos grandes para a minha prima Sónia, que tem estado doentinha... Minha amigona ;) eheh! Isso vai passar rápido, vais ver ;) bjocas

Caminhos... veredas...
Eis que surgem à minha frente...
Paro e olho...
A dúvida não perde o seu tempo...
Basta fechar os meus olhos
E sentir... Sentir o Espírito...
O Espírito que teima em me guiar e me diz:
Espera! Sente o presente...
Vive a tua mocidade!
Ri! Transborda no teu semblante o sorriso!
Ama... Clama com verdade
O sentido... que te faz viver, vibrar...
Enfrentar com coragem
Os dissabores...
Que se tornam valores
Nesta vida... de aprendizagem e de luta!
Desfruta! Desfruta com garra
Esta passagem... que é demasiado curta e
Agarra, agarra com força
O saber! Que te leva e te mostra
O caminho... que deves seguir.
Mas lembra-te!
Não tenhas pressa e
Sente! Sente o presente e
Vive... a tua mocidade.

Susana A.

Foi hoje a Corrida do Bairro de Santiago =) ! E lá fui eu logo bem cedo para a prova que mais me pareceu um carrossel! Eheh :D é verdade!
Corremos 5.800 m num percurso com rampas e descidas do início ao fim. Mas correu bem ;) pois acabei em 2º lugar com 21.55'. A 1ª classificada foi a Marlene Ferreira do JOMA, que a terminou com categoria ;) eheh. Esta prova, devo dizer, foi muito dura com aquela bela da rampa nos ultimos 800 m, mas de certa forma ajuda a fortalecer a consistência devido ao percurso que é. Ou seja, nunca se sai a perder. ;) Apesar de difícil, gostei de a fazer. Por equipas, o clube a que pertenço, o C.C.D. Loures ficou em 6º lugar. Nada mau ;)