Espraiar

Nada como uma corrida logo pela manhã, especialmente junto ao mar :)! Revigora a alma!! Têm que experimentar ;) sabe tão bem! Sentir aquela brisa a invadir-nos :) eheh. Ainda para mais a acompanhar de perto uma competição de triatlo! Obrigada Rui!! Foi muito porreiro ;) Foi ontem, dia 10 de Junho, que se realizou o Triatlo de Oeiras, e eu não perdi a oportunidade de assistir bem de pertinho a esta prova. Adoro ver este tipo de provas, a junção de 3 modalidades: natação, ciclismo e atletismo. É bastante giro, o pessoal na areia preparado para a partida, e começarem todos a correr para dentro de água. Depois há as transições: vindo a correr do mar montando-se nas bicicletas e a retirada destas para a corrida que, segundo me contam, é uma parte bastante difícil de adaptar eheh. É engraçado de ver, porém com toda a certeza duro de fazer! Admito que um bichinho pequeno de experimentar o duatlo (atletismo e ciclismo), me ficou aguçado eheh! Pode ser que sim, em jeito de brincadeira, quem sab...

Ora, foi precisamente no passado Domingo, dia 3 de Junho, que se realizou esta corrida. Não poderia deixar de escrever sobre este dia, não me esqueci de o fazer ;). Aproveito agora que estou de serviço e que isto está calminho :). Foi a 1ª vez que participei nesta prova, no interior do Parque das Nações, com um percurso de 10 km. Foi um percurso agradável de fazer, não fosse o calor que se fazia sentir e algum vento contra no regresso eheh, mas isso faz parte! E a brisa ajudou a atenuar a alta temperatura. E as ruas do Parque das Nações encheram-se de atletas que percorriam, desde a Rotunda Rossio de Levante, onde se deu a partida, dirigindo-se no sentido do viaduto da Ponte Vasco da Gama, onde regressámos pela Alameda dos Oceanos até à Rotunda das Bombas BP em que há uma ligeira inclinação para a Av. Dom João II, a qual percorremos toda até à Estátua, e virámos na direcção do Rio até à zona dos pescadores, e aí se deu o regresso para a meta, na longa passagem pela doca em terra batid...

I Believe I Can Fly - R. Kelly I used to think that I could not go wrong Eu pensava que eu não podesse continuar, And life was nothing but that an awful song E a vida era nada mais que uma canção horrível. But now I know the meaning of true love Mas agora eu sei o significado do verdadeiro amor. I'm learning on the everlasting arms Estou a apoiar-me nos braços perpétuos. If I can see it, then I can do it Se eu posso ver isto, então posso fazê-lo If I just believe it, there's nothing to it Se eu simplesmente acredito nisto, não há nada que me trave. I believe I can fly Acredito que posso voar I believe I can touch the sky Acredito que posso tocar o céu I think about it every night and day Penso nisto todas as noites e dias Spread my wings and fly away Abro as minhas asas e voo I beliebe I can soar Acredito que eu posso planar I see me running through that open door Visualizo-me a trespassar aquela porta aberta. I believe I can fly Acredito que eu posso voar I believe I can fly A...

É com muita tristeza que vos informo que o funeral do meu Primo Renato será amanhã pelas 10h00, em São João da Talha, para quem quizer aparecer e dar uma força aos familiares e amigos. Ainda me custa a acreditar no sucedido.

Os meus pais hoje estão de Parabéns! Imaginem só, já lá vão 34 anos que estão casados, eheh :) uma vida :). Isto hoje em dia, é de louvar :). Admiro-os muito. Muitos Parabéns mãe e pai por este laço que perdura nesta vida, e que continuem assim por muitos e muitos anos eheh, se for preciso mais 34 anos e mais outros 34 anos eheheh :) Beijinhos muito grandes

Hoje o meu pai regressou a casa vindo da clínica, onde esteve internado por 3 dias - Clínica São Vicente de Paulo, em Miraflores - e também onde, a meu ver teve uma óptima assistência por parte dos funcionários. Um muito Obrigada :) ! Subir os degrausinhos do prédio até casa é que já foi mais difícil, aiai :/ teve que ser devagarinho, mas cá chegou :)! Agora, vai ser descanso absoluto por alguns dias, para recuperar rápido, que quero vê-lo ali a controlar os meus treinos com o cronómetro na mão, ah pois é :) Benvindo paizão :)

Hoje acordei com uma péssima notícia, o falecimento do meu primo Renato. Foi esta madrugada, num acidente na zona da Azambuja. Não sei o que dizer...