1º Treino junto ao mar :)

Pois é, o meu 1º treino da época foi juntinho ao mar, ao longo da praia. HHmmm e que bem que me soube hoje logo pela manhã - 30 minutos no relax e a sentir a maresia no ar.

E claro, como não poderia deixar de ser, juntei o útil ao agradável e aproveitei para dar os meus 1ºs mergulhos do ano na praia eheh!! Que maravilha!

Quando forem à praia, aproveitem também para fazer uma corridinha à beira da água nem que seja por 10 minutos. Vão ver que se vão sentir logo com uma melhor disposição ao longo do dia ;) é verdade!!

Comentários

Anónimo disse…

Se me tivesses dito a hora e o local, tinha-te feito companhia. Não sei é se teria pedalada para ti, desportivamente falando, claro.
Aproveito para te dizer que gosto muito do teu "Espraiar". Ainda não vi tudo, mas o que vi adorei.

19/7/07 22:52

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